주체102(2013)년 1월 24일 《우리 민족끼리》

건강상식

건강에 좋은 말린과일

-말린 추리는 몸안의 파괴적인 성분들인 유리라디칼들을 무력하게 만들면서 흡수하는 놀라운 능력을 가지고있다. 많은 량의 카로틴과 펙틴을 함유하고있는 말린 추리는 비루스와 세균들에 대처하며 시력을 정상화한다.

저녁에 말린 추리 몇개를 찬물 한고뿌속에 잠그었다가 아침에 우린액을 먼저 빈속에 마시고 다음에 잠그었던 추리를 먹으면 건강에 좋다.

-심장병환자들에게 가장 좋은 천연《약재》는 말린 살구이다. 말린 살구속에는 심장의 정상활동에 필요한 칼리움이 풍부히 들어있다. 때문에 심근경색을 앓았거나 심장박동장애, 협심증, 피순환장애, 부종 등으로 고생하는 사람들에게 좋다.

-말린 포도는 심장혈관계통을 강화할뿐아니라 신경계통의 활동을 정상화한다. 말린 포도에는 골송소증의 발생을 억제하는 붕소와 갑상선의 정상기능에 반드시 필요한 망간이 들어있어 건강에 대단히 유익하다.

-말린 사과와 배는 뇌활동에 필요한 붕소를 많이 함유하고있다. 말린 배는 중금속들과 독성물질들을 유기체밖으로 내보내는 특성도 가지고있어 병치료에 효과적이다.