주체112(2023)년 11월 19일 《로동신문》

상식

요드, 엽산부족이 인체에 미치는 영향

지금 세계적으로 기형아출생률이 높아져 커다란 사회적물의를 일으키고있다.

전문가들은 이 원인의 하나를 요드, 엽산, 철과 같은 미량원소와 비타민의 섭취부족으로 보고있다.

이를 예방하자면 요드와 엽산이 몸안에서 어떤 역할을 하며 부족되는 경우 어떤 후과를 초래하는가에 대해 잘 아는것이 중요하다.

요드, 엽산과 같은 미량원소들과 비타민들은 사람의 생명유지와 성장, 발육과 발달, 건강유지에 절실히 필요하다.

요드는 어린이들의 성장과 발육에서 중요한 역할을 하는 갑상선호르몬의 필수적인 구성요소로서 몸안에서 에네르기대사를 조절한다.

임신부에게 요드가 부족하면 류산 등이 습관적으로 나타나며 뇌기능이 심히 저하된 선천성기형아가 출생할수 있다.

어린이시기에 요드가 부족하면 지능발달장애, 성장지연, 갑상선종, 크레틴병(선천성저능아, 난쟁이)과 같은 성장발육장애와 정신장애가 많이 발생하게 된다.

엽산은 세포발육을 정상화하고 세포의 성장 및 임신유지에서 중요한 역할을 하며 빈혈을 막는다.

엽산부족은 신경관페쇄부전의 위험인자로 되며 갓난아이에게서 심한 신경관결손증을 일으킨다. 많은 나라들에서 임신초기의 엽산부족이 신경관결손증을 발생시킨다는데로부터 임신이 가능한 모든 녀성들에게 엽산을 섭취할것을 권고하고있으며 일반알곡류가공식료품에 엽산을 첨가하여 이러한 증상의 발생률을 낮추려 하고있다.

요드나 엽산부족으로 오는 질병을 막기 위해서는 미역이나 동물의 간, 효모 등을 섭취하여야 한다.