생활상식

물도 약이라고 할수 있다

 

자연계의 맑은 물은 세상의 모든것들중에서 최고의 맛을 가질뿐아니라 백가지 약중에서 가장 으뜸가는것이라고 할수 있다.
  물은 사람들의 몸에서 생기는 생리적바탕물질일뿐아니라 진정약, 열내림약, 독풀이약, 오줌내기약, 강장약, 최면약으로서의 효과를 나타낸다.
  지나치게 정신상태가 긴장되거나 마음이 초조해질 때, 성이 날 때 한고뿌의 물을 약 3분동안 천천히 마시면 긴장이 풀리고 마음이 진정되며 기분도 가라앉는다.
  매일 3번씩 자세를 바로가지고 숨을 쉬면서 한고뿌의 물을 천천히 마시는것을 습성화하게 되면 정신상태가 안정되고 신경질이 적어지며 침착한 기분으로 일에서 능률을 낼수 있다.

 

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