五味子的奇效

五味子有5种味道，皮和肉酸而甜，核儿辣而苦，总体上有咸味。因此称为五味子。

五味子的5种味道中酸味成分最多，主要起到收敛作用。因此，从古就用于治疗肺或肾虚而引起的咳嗽、多汗等症状。

五味子作为滋补强壮药，其应用范围也很广。先天体虚和因各种疾病后遗症引起的体虚，易感疲劳，气喘，多汗时服用很有疗效。

五味子不仅能起到改善视力，扩大视野，抗老化作用，还有护肝的作用，所以对急性、慢性肝炎有疗效。

如今，通过科学研究发现五味子效果之一就是能够提高认知能力。五味子具有健脑安神的作用，有利于提高人的认知能力和工作效率。在思考力、注意力和记忆力下降，失眠，特别是精神上和肉体上容易感到疲劳的应考生、神经衰弱者、进行脑力劳动的人宜经常服用。

五味子对心脏和循环系统也有好处。由于具有强心作用，五味子对心脏功能衰弱、高血压、低血压等很有疗效。还能降低血液中的胆甾醇值，扩张心血管，改善心脏的营养状态，促进血液循环。

五味子可以调节胃肠的胃液分泌，对胃溃疡与长期持续的腹泻也有疗效，对治疗慢性气管炎、支气管哮喘、男性精力衰弱效果明显。

五味子煮水或开水泡服皆可，但开水浸泡味道更好。用量为每次2-4克，每天可服用多次。